〒243-0432 神奈川県海老名市中央2-4-36 宝ビル3F
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首・肩・腰周りの悩ましいコリが瞬時にやわらぐ

バランス整体でツラさスッキリ!

“コリ”が起きてしまう原因

長時間のデスクワークや立ち仕事が多い現代社会で女性を悩ませる肩こりや腰痛…。主な原因はパソコン作業中の姿勢や立ち姿勢・歩き方などなど。コリをうむ原因は日常生活に沢山潜んでいます。

そもそも“コリ”って・・・?

コリとは日常生活の歪みや姿勢の崩れ、ストレスなどからくる筋肉の緊張によって筋肉が固まってしまう状態のこと。長時間同じ姿勢をとり続けてしまうことによる筋肉の緊張やこわばりと、血液の循環が悪くなり筋肉に栄養や酸素がいきわたらなくなることで、疲労物質が溜まってしまうことが原因とされています。

長時間このような状態が続いてしまうと、壊された筋肉の修復や回復に必要な酸素や栄養素が不足してしまうだけでなく、乳酸などの疲労物質や老廃物などがうまく排出されず、痛みや疲労感の原因になってしまいます。

“筋膜”との癒着

正常な身体のバランスであれば、筋肉と筋膜は滑らかにスライドして自由に動くことができますが、長時間同じ姿勢を続けたり、筋肉が緊張しっぱなしになってしまうことで、筋膜が筋肉に癒着してしまい筋肉がうまく動かせなくなってくることで周りの血管が硬くなって血流が滞りコリになってしまいます。これが筋肉の奥深くで起こることによって、コリをどんどんとしつこくし慢性化させてしまう悪循環が生まれます。

筋膜って・・・?

頭の天辺から足先まで、身体の表面から深層まで、あらゆる臓器や筋肉を包み込みながら、全身に広がっているコラーゲンとエラスチンという成分からなる『膜』のこと。

筋膜が萎縮すると、それに包まれている筋肉も縮み固くなり、動きも悪くなります。

一部の筋膜が萎縮した時、その部分に引っ張られ、全体の筋膜バランスが崩れて姿勢が悪くなります。筋膜のネットワークは、幾重にも重なり合いつながり合って、一つの大きなネットワークを形作っています。それは、ぴんと張った一枚の布に例えられます。
例えば布の端にシワがよったなら、布全体の張り具合に影響を与える事になります。その為、頭痛の原因が首にあったり、右肩の痛みが左足の捻挫のせいだったり・・・という事が起こると考えられています。
そのような場合、痛みやコリを感じる部分だけにアプローチするという方法では、真の原因にたどり着くことは出来ません。
その為、身体全体のバランスを整えていくことが、とても重要になってきます。

コリを無くすにはどうしたらいいの?

秘訣は筋膜にあり!

筋膜リリースという言葉を聞いたことがある方は多いと思いますが、これは固まってしまった筋膜を引き剥がしたり、引き離したり、こすったりすることで、正常な状態に戻す方法のことをいい、施術やストレッチなどで行いながらバランスを整えていくものです。

しかし、筋膜リリースは知識がないと難しい上にやり方を間違えてしまうと、痣や怪我をしてしまう場合があることに加え、筋肉はせっかく柔らかくしても、筋膜の柔軟性がなければ、時間が経つにつれまた筋膜や筋肉は元の状態に戻ってしまいます。その為、筋膜に着目した施術と辛さが出てしまっている箇所と関連した筋肉を緩める手技が大切になってきます。

辛いコリは当院にお任せ!

当院では、従来の揉みほぐしではなく筋肉や筋膜の歪みを整えるとともに、辛さが出ている肩や腰のコリを同時に緩めることで、瞬時に辛さへとアプローチする施術を行っています。

一か所を揉み続けて筋肉を緩めるわけではないので、揉み返しなどで悪化する心配がありません。

同時に施術を行っていますのでソフトな力加減でも効果を実感して頂けますので、揉み返しがおきやすい方やガツガツほぐされる施術が苦手な方でも安心して受けていただくことができます。

バランス整体の特徴

辛かったコリが瞬時にやわらぐ

新筋連鎖法という独自の施術方法で、コリが生じてしまっている箇所と関連する筋肉を同時にアプローチし瞬時にほぐれていくので短時間で筋肉が緩み、固まってしまっていたコリもやわらいでいきます。

長時間マッサージや施術を受け続けるのも時には身体の負担になってしまいます。

昔から悩まされている慢性的な辛さをお持ちならまず当院にお越しになってみてください。

筋膜に特化した施術法

当院で行う手技は、ただ揉みほぐすわけではなく皮膚と筋肉をずらすような揉み方ではがしやすくし、筋膜の萎縮や緊張を揉みほぐしていきます。

例え肩こりでも全身の筋肉を触り筋膜を緩めていきながら行いますので、辛いところだけでなく全体的に筋肉やコリが緩み、施術終了時は全身がスッキリされる方が多いです。

ソフトな施術で安心

骨をボキボキ鳴らすような瞬間的な施術は当院では、行っていません。全体的な筋肉を緩めていくため、一か所に集中し続けないため、揉みほぐされ過ぎて逆に炎症が起きてしまう揉み返しのようなことが起こりにくいです。

今までマッサージなどで揉み返しが起きてしまい、かえって辛い思いをされてしまった方でも安心して施術を受けていただけます。

※これらの画像は全てイメージです。

バランス整体 料金表

20分コース (部分的なツラさに) 2,000円
30分コ―ス (上半身のツラさに) 3,000円
40分コース (全体的なツラさに) 4,000円

※料金は全て税抜価格です。

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2019年10月14日更新

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野崎 淳子

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