以前の体重が増えていることが気になっていましたが、病院で中性脂肪や脂肪肝などを指摘され、胃腸の調子まで悪くなり、膝痛や腰痛が現れてからはいよいよ瘦せなければとダイエットを決意しました。

結果、本当に瘦せられて良かったです。最初、食欲を抑えるのが少し大変でしたが、今は夜ご飯を抜いても大丈夫になり、瘦せるためには何を食べなきゃいけないのか先生と話をする中で、健康という意識が変わったことにすごく感謝してます。

自分で食事も気を付けられるしYouTubeを見ながらストレッチや筋トレの習慣ができたので、自分の体を大事にしたいと思えるようになりました！

※効果には個人差があります。

身体が重く、少しの運動でも息切れするようになり、一念発起してこちらに通い始めました。食生活が乱れてしまい一時的に停滞してしまった時もありましたが、先生に喝を入れていただき挫折する事なく続けることが出来ました。酷かった肩コリ&腰痛もウソのように無くなり、体型だけでなく内側から健康になれたと実感しています。どうもありがとうございました！。

※効果には個人差があります。

自己流ダイエットでは全く痩せられず、ウエスト周りにお肉がつき始め、今まで来ていた洋服が入らなくなってきたので、意を決してダイエット決意しました。健康相談で先生と色々話をさせてもらい、期間と目標体重などを決められたので安心してお願いすることができました。

瘦せた今では昔の洋服が入るようになり、写真を撮られることにも抵抗がなくなりました。

短期間で苦労することなく痩せられてひどかった腰痛も良くなったので、思いきってやってみて良かったと思います。

※効果には個人差があります。

体も重く不調でお出かけやお洒落もしたくない状態でしたが、思い切って始めることにしてみました。とても体が軽くなり食欲もストレスなく抑えられたので、今までどれほど食べていたのか昔の自分に驚いています。先生方には感謝しかありません。とても良くしていただきました。

※効果には個人差があります。

体も重く不調でお出かけやお洒落もしたくない状態でしたが、思い切って始めることにしてみました。とても体が軽くなり食欲もストレスなく抑えられたので、今までどれほど食べていたのか昔の自分に驚いています。先生方には感謝しかありません。とても良くしていただきました。

※効果には個人差があります。

身体が重く、少しの運動でも息切れするようになり、一念発起してこちらに通い始めました。食生活が乱れてしまい一時的に停滞してしまった時もありましたが、先生に喝を入れていただき挫折する事なく続けることが出来ました。酷かった肩コリ&腰痛もウソのように無くなり、体型だけでなく内側から健康になれたと実感しています。どうもありがとうございました！。

※効果には個人差があります。

身体が重く、少しの運動でも息切れするようになり、一念発起してこちらに通い始めました。食生活が乱れてしまい一時的に停滞してしまった時もありましたが、先生に喝を入れていただき挫折する事なく続けることが出来ました。酷かった肩コリ&腰痛もウソのように無くなり、体型だけでなく内側から健康になれたと実感しています。どうもありがとうございました！。

※効果には個人差があります。