２０分間手足を温浴するだけで、約600kcal相当の燃焼効果が得られると言われています。

これはエアロビクス約2時間分と同等の燃焼効果と言われており、辛い運動をすることなく楽にダイエットを行うことができます！

ゲルマニウム温浴で血液や体液の循環がよくなることで、全身の細胞にため込まれてしまっていた毒素や老廃物などがかき出され、体外へと排出しやすい体内環境を作ることができます。

水分の摂取やストレッチをしていただくことで、よりデトックス効果を得ることができますので、合わせて行っていただくことをお勧めします！

お腹を温めることで内臓が活性化し、基礎代謝が向上します。これにより

・脂肪燃焼・分解が促進される

・お通じの改善

・ホルモンバランスが整いやすくなる

・生理周期が整いやすくなる　etc...

などといったダイエットだけでなく、美容や健康にも効果が期待できます！