コロナ禍でテレワークになり、運動不足と余り物をつまむ習慣が続いていたらとんでもない体重に。
大病で何度も入院しているので自己流でのダイエットは出来ず、途方に暮れていたところ、神のお導きかのようにこちらに出会う事が出来ました。結果的に23kg近くの減量に成功し体脂肪率もかなり減少しました。50代という年齢を考えると信じられません！
そして何より、先生達とのお話しも楽しく、通うことが全く苦にならず、相談に乗ってもらったり愚痴を溢したりでストレスの解消もでき、身体のメカニズムや添加物の怖さなど勉強にもなりました。
これからは、健康で太らない身体をキープしていきます！

※効果には個人差があります。