始める前は半信半疑でしたが、健康相談した時にこの先生なら私でも出来るかも？と自信が付き決意しました。アドバイス通りに過ごしている内にドンドン体重が減り始め楽しく通うことが出来ました。１７０cmの先生いわく『私に置き換えるとしたら４０kgの減量したのと同等だから凄いことよ！』とものすごく褒めてくれました。しっかり栄養も摂ることが出来るので安心して食事を減らすこともできたしお腹が空いても食欲は抑えられたので、それほど辛い思いはしていないです。周りにも褒められ変わっていく自分が嬉しくてとても楽しく通えました。

※効果には個人差があります。