人間は、１７万年も前から飢餓状態に適応する為に遺伝子レベルでメカニズムを作ってきました。しかし近年、日本の食文化は、「いつでも好きなだけ食べられる！」といったかつてない『飽食の時代』に突入しています。

人体の仕組みに対して、我々現代人は食べ過ぎてしまっているせいで解毒や代謝に使われる酵素が不足しています。

これは、単に食べ物の飽和だけでなく、食品添加物や残留農薬、遺伝子組み換え食品などの有害物質を食事を通して摂取することで、体内に取り込まれ悪影響を及ぼします。

この食生活が、腸内を汚染し体内に毒素や有害物質を蓄積させ、身体の代謝力を低下させていることで、美容や痩身のみならず健康をも害しています。

こういった現代人の食生活の改善と痩せやすい体質作りのための手段として、近年注目を集めています。

ファスティングは単に食事を取らずにカロリーを抑えて、痩せる事だけを目的としたものではありません。固形物を摂取しないで消化器官を休ませることで、毒素の排泄力を高めて汚れた体内や細胞を新しいものにリセットする注目の美容・健康メソッドです。

これをダイエットに応用したファスティングダイエットは、主に野菜や野草、果物などのエキスを発酵抽出した酵素ドリンクなどを用いながら行うものが主流で、必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するので、無理なく痩身にアプローチできます。結果的に代謝行為の要素『入れ替え、再生、解毒、排泄』の全てがスムーズになり、体内機能が活性化されると言われています。

①体脂肪の減少

②溜まった毒素の排出

③美肌効果

④腸内環境の改善

⑤免疫力アップ

⑥慢性的な便秘の改善

⑦乱れた食生活の改善

⑧正常な味覚になり、食事がおいしくなる

⑨血液がサラサラに

⑩疲労感、脱力感がとれてスッキリ

⑪ストレスの軽減

⑫肩こり・腰痛の軽減

⑬寝つきがよくなり、睡眠の質が向上

⑭冷え性の改善