海老名で楽やせダイエットなら

『バランス整体えびな』

〒243-0432 神奈川県海老名市中央2-4-36宝ビル3階
海老名駅から徒歩6分

営業時間
10:00〜13:00 / 15:00〜21:00(最終受付19:00)
※土曜日は10:00~17:00
休業日:日曜・祝日

ご予約・お問い合わせはお客様専用ダイヤル

046-232-3110

お問い合わせ・ご相談フォーム

①ファスティングの基礎知識

ファスティングをする理由

人間は、17万年も前から飢餓状態に適応する為に遺伝子レベルでメカニズムを作ってきました。しかし近年、日本の食文化は、「いつでも好きなだけ食べられる!といったかつてない『飽食の時代』に突入しています。

人体の仕組みに対して、我々現代人は食べ過ぎてしまっているせいで解毒や代謝に使われる酵素が不足しています。

これは、単に食べ物の飽和だけでなく、食品添加物や残留農薬、遺伝子組み換え食品などの有害物質を食事を通して摂取することで、体内に取り込まれ悪影響を及ぼします。

この食生活が、腸内を汚染し体内に毒素や有害物質を蓄積させ、身体の代謝力を低下させていることで、美容や痩身のみならず健康をも害しています。

こういった現代人の食生活の改善と痩せやすい体質作りのための手段として、近年注目を集めています。

ファスティングの真の目的

ファスティングは単に食事を取らずにカロリーを抑えて、痩せる事だけを目的としたものではありません。固形物を摂取しないで消化器官を休ませることで、毒素の排泄力を高めて汚れた体内や細胞を新しいものにリセットする注目の美容・健康メソッドです。

これをダイエットに応用したファスティングダイエットは、主に野菜や野草、果物などのエキスを発酵抽出した酵素ドリンクなどを用いながら行うものが主流で、必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するので、無理なく痩身にアプローチできます。結果的に代謝行為の要素『入れ替え、再生、解毒、排泄』の全てがスムーズになり、体内機能が活性化されると言われています。

ファスティングで期待できる14のメリット

①体脂肪の減少

②溜まった毒素の排出

③美肌効果

④腸内環境の改善

⑤免疫力アップ

⑥慢性的な便秘の改善

⑦乱れた食生活の改善

⑧正常な味覚になり、食事がおいしくなる

⑨血液がサラサラに

⑩疲労感、脱力感がとれてスッキリ

⑪ストレスの軽減

⑫肩こり・腰痛の軽減

⑬寝つきがよくなり、睡眠の質が向上

⑭冷え性の改善

運動知らずの
ラク痩せダイエット

短期間で10kg以上が目標!

短期集中で行う本気のダイエットだから体質や習慣が変わりやすく結果が出やすいのが特徴です!
一人では痩せられないあなた。
ぜひ一度当院へお越しください!

お客様専用ダイヤル

046-232-3110

新着情報

アクセス・営業時間

住所

〒243-0432 神奈川県海老名市中央2-4-36 宝ビル3F
※マックの前/黄色い3階建のビルです。

アクセス

海老名駅東口から徒歩6分

営業時間
 
午前 ×
午後 ×

10:00~13:00/15:00~21:00(最終受付19:00)
※土曜は10:00~17:00

定休日

日曜・祝日